Избавляемся от комплексов.

2323

Давайте разберемся, откуда берутся комплексы и как с ними справиться! В мире полных людей — худоба выглядела бы постыдством. А в мире конопатых людей — человек без веснушек был бы вроде альбиноса, которого все бы презирали и избегали (еще и камнями закидали бы).


Худая, толстая, некрасивая грудь, нос картошкой, дистрофик — всё это обо мне? Позвольте, нет, увольте!
Каждому из нас в жизни что-то не нравится или не нравилось в нашем внешнем виде: будь-то веснушек слишком много на лице, прыщи по всему телу, лысый или слишком уж застенчивый. Но абсолютного совершенства не существует! У каждого из нас что-то да найдется в шкафу вместе со скелетом. И каждый из нас боится, что это выплеснется наружу в момент, когда не готов к этому.

Страх. Наши комплексы — это и есть страх. Мы боимся ошибиться, сделать себя посмешищем и потому лишний раз не заговорим, не покажем виду при людях, что чем-то интересуемся.

Не так давно ко мне обратилась студентка, я обернулся и взглянул на нее. Она очень полная, не особо красивая и, по всей видимости, не разговорчивая. Как только я взглянул на нее, девчонка сразу спрятала личико под воротник по самый нос и спросила, назвав меня по имени: — Ты не поможешь мне? У тебя случайно нет ответов на…?

Конечно, я сразу понял, что она очень комплексует и ей трудно дается с кем-то заговорить. Но ведь она переборола свои страхи — заговорила, пусть и скрыв половину лица. В данном случае я хотел показать продвижение в деле борьбы с комплексами. В другой раз она обратится ко мне без опаски, что её могут отвергнуть.

Глядя на ту девчонку под воротником, я начал вспоминать свое прошлое. Ведь и я когда-то так бубнил, прячась от чужих глаз (или это мне только кажется) и мне стало неприятно от своих мыслей. В прошлом, друзья бывало подшучивали, что я, мол, зарыл язык под пятиэтажку — тем самым объясняли мое молчание с девушками или непонятное волнительное бубнение. В те времена я был стеснительным — возможно из-за того, что не хватало общения с противоположным полом. Теперь же я понимаю, что стоило мне попросить кого-нибудь из девушек расшевелить меня, поговорить-пообщаться-погулять, хотя бы несколько дней, тогда бы я раскрылся. Уверен в этом.

Но, приступим, к некоторым советам:

  1. Приглядитесь к окружающим вас людям. С кем вы общаетесь? Как они относятся к вам? Если они постоянно указывают на какие-то недостатки в вас, то скорее всего эти люди не должны находиться рядом. Но это не относится к тем людям, которые действительно заботятся о вас и помогают справиться с вашими проблемами сообща, вместе с вами. К примеру: предлагают вместе ходить на фитнес, заниматься спортом или иными методами, с помощью которых решится ваша проблема.

  2. Вам нужно развивать себя, стремиться к совершенствованию, как в духовном плане, так и в физическом. Читайте разнообразную литературу, занимайтесь спортом. Не сравнивайте себя с другими — отсюда и возникают сомнения в своих силах, образе жизни, внешности.

  3. Делайте то, чего боитесь! Боитесь заговорить — говорите. Встретиться глазами — смотрите и не отводите взгляд. Экспериментируйте на незнакомцах — вы его видите впервые, он вас также. Почему бы и не заговорить, не получится — он не будет преследовать вас до конца жизни. Вы сами будете вспоминать этот момент с улыбкой в будущем.

  4. Самое главное — вы достойны уважения, любите себя и перестаньте слушать других людей, их мнение должно быть второстепенным. Преодолеете чужое мнение, поставите на первый план свое, комплексы испарятся, как вода в чайнике.

Оставить комментарий